Willkommen in der Küche für die Seele
Genuss & Handwerk in der „Küche für die Seele“
Backsamkeit – Eine Reise zu den Wurzeln des Genusses
„Alles, was wir mit Liebe tun, nährt nicht nur den Körper, sondern vor allem die Seele.“
Meine Reise in die Welt der Leckereien und Geschmäcker begann nicht erst mit einer Ausbildung, sondern am Küchentisch meiner Kindheit. Bei uns wurde immer selbst gekocht; Feste waren kulinarische Erlebnisse. Zwischen unzähligen Kuchenvarianten und dem Klappern der Töpfe lernte ich von meiner Mutter und meinen beiden Omas das Wichtigste: Die Leidenschaft, ein leckeres Essen zu zaubern. Essen ist Lebensqualität. Es ist eine Hommage an unsere Sinne.
Vom ersten Laib zum „Sauerteig-Fieber“
Schon früh merkte ich, dass ich ein Händchen für das Kochen & Backen hatte, doch 2014 veränderte sich alles: Ich backte mein erstes eigenes Brot. Als dann der Sauerteig in mein Leben einzog, packte mich die Leidenschaft endgültig. Aus dem einfachen Zusammenspiel von Mehl, Wasser und Salz (und ein Triebmittel) etwas so Wertvolles entstehen zu sehen, fasziniert mich bis heute. Mittlerweile backe ich seit 13 Jahren – und jedes Mal, wenn die Kruste knackt, spüre ich diesen ganz besonderen Glücksmoment.
Die Küche als Ort der Verwandlung
Neben dem Coaching ist die Küche für mich der Ort, an dem echte Veränderung beginnt. Deshalb habe ich die Küche für die Seele ins Leben gerufen. Hier geht es um ehrliches Handwerk und die tiefe Wertschätzung für das, was uns die Natur schenkt.
Mein Partner und ich teilen diese Leidenschaft als echtes Team: Während er sich dem Räuchern von Schinken und Gänsebrust widmet, schlägt mein Herz für die Welt der Milchprodukte und das Backen. Ob selbstgemachter Joghurt, Butter oder mein neuestes Projekt – der Käse (der gerade noch in den Kinderschuhen steckt, aber mit jedem Versuch köstlicher wird) – wir lieben die Herausforderung, Dinge mit den eigenen Händen zu erschaffen.
Was euch in meiner „Küche für die Seele“ erwartet:
Backsamkeit statt Zeitdruck: In einer Welt, die immer schneller wird, nehmen wir uns hier die Zeit, die ein guter Teig und eine gesunde Entwicklung brauchen. Wir spüren den Teig, riechen die Gewürze und entdecken die Vielfalt mit allen Sinnen.
Projekt Koch-AG: Ein Herzensprojekt für Kinder und Jugendliche. Hier lernen sie spielerisch, wie man aus frischen Lebensmitteln etwas Zauberhaftes kocht und entdecken dabei ganz nebenbei ihre eigenen Fähigkeiten.
Einfachheit & Nachhaltigkeit: Ich möchte euch zeigen, wie ihr aus einfachen Zutaten ohne Verschwendung großartige Gerichte zaubert. Der Stolz, etwas selbst „gezaubert“ zu haben, ist die beste Zutat.
Kommt mit auf Entdeckungsreise!
Als zertifizierte Genussbotschafterin möchte ich euch anstecken: Probiert aus, lernt neu, seid mutig! Am Anfang mag manches schwer scheinen, aber mit Übung und Leidenschaft wird es von Mal zu Mal geschmackvoller.
Ich lade euch herzlich ein, meine Seite zu entdecken: 👉 www.facebook.com/kuechefuerdieseelenicolekahler
Lasst uns gemeinsam genießen, staunen und die Backsamkeit zelebrieren. Ich freue mich riesig auf den Austausch mit euch!
Alles Liebe, Eure Nicole
Bleiben Sie neugierig-Brotbacktermine folgen
Bleiben Sie neugierig auf kommende Termine

🍞 Familien-Backsamkeit: Gemeinsam kneten, lachen & stolz sein!
"Knetzeit ist Familienzeit"
In meinem Familien-Brotbackkurs lade ich euch ein: Schnappt euch eure Kinder (oder Enkel!) und lasst uns gemeinsam die Ärmel hochkrempeln.
Ob Mutter, Vater, Kind oder Großeltern: Hier darf jeder anpacken!
Wann findet der Kurs statt ?
- Am 16. Mai ist Familienbacktag - 10-15 Uhr
Was wir gemeinsam erleben:
In diesem besonderen Workshop backen wir nicht nur Brot – wir backen gemeinsame Familien-Zeit, Freude und Erinnerungen auf die Ihr stolz sein könnt!
Mehl, Wasser, Salz: Wir entdecken, wie aus einfachsten Zutaten ein duftendes Meisterwerk entsteht.
Echte Familienzeit: Gemeinsames Tun stärkt die Verbindung. Wir tauschen uns aus, lachen zusammen und spüren den Teig unter den Fingern.
Wissen für Zuhause: Ihr lernt die Kniffe des Brotbackens, damit der Duft von frischem Brot bald auch durch eure eigene Küche zieht.
Details zum Kurs:
Wo: Selma-Lagerlöf-Schule, Ahrensburg
🍞 Wulfsdorfer Weg 71 ⋅ 22926 Ahrensburg
Wer: Familien (Eltern/Großeltern mit Kindern)
Das nehmt ihr mit: Euer selbstgebackenes Brot, ein Rezept und ein gestärktes Wir-Gefühl.
Alles, was man nicht kann, ist am Anfang schwer – aber wenn wir gemeinsam üben, wird es von Mal zu Mal besser und immer einfacher!
Kosten 1.Erw. 59,- / 2. Erw. 39,- Jedes Kind bis 17 Jahre 25,-
Ich freue mich riesig mit Euch zu backen
Eure Nicole Kahler









Brotbacken mit Liebe &
Achtsamkeit
🥖 Backseminar 🥖
Wo findet der Kurs statt?
- In der Lehrküche der Selma-Lagerlöf-Gemeinschaftsschule
- Wulfsdorfer Weg 71 ⋅ 22926 Ahrensburg
Wann findet die Kurse statt ?
- jeweils am 11. April I7. Juni I 27. Juni 2026 von 10:00 - ca. 17:00 Uhr
- 8 - 10 Teilnehmer
- Am 16. Mai ist Familienbacktag - 10-15 Uhr
Was erwartet Dich ?
🍞 Ein gemeinsamer Erfahrungsaustausch in lockerer Runde und viel Spaß sind ausdrücklich erwünscht
🫓 Wir backen verschiedene Sorten Brot aus Weizen, Roggen und Dinkel und arbeiten auch gerne mit den Händen, dazu sprechen wir über die unterschiedlichen Backmöglichkeiten.
🍞 Wir mahlen unser Getreide selber und verarbeiten Auszugs- und Vollkornmehle
🥖 Wir sprechen über Vor- und Sauerteige und „füttern“ diese.
🥨 Die gefertigten Leckereien sind natürlich zum Mitnehmen.
🥖 Du erhältst eine Mappe mit den Rezepten und Tipps zum nachbacken
🍕 Unser Mittagssnack bereiten wir während des Kurses gemeinsam zu
☕️ Wasser, Tee sowie Kaffee stehen Dir auch zur Verfügung
Kosten für Dein Seminar:
95 €
Ich freue mich riesig mit Euch zu backen
Eure Nicole Kahler










Termine Brotbackseminar 1. Halbjahr
April:
Samstag 11.4.26 - 10-17 Uhr 95,- p.P. ausgebucht
Familien-Backseminar Mai:
Samstag 16.5.26 - 10-15 Uhr 1.Erw. 59,- / 2. Erw. 39,- Jedes Kind bis 17 Jahre 25,-
Juni:
Sonntag 07.6.26 - 10-17 Uhr 95,- p.P.
Samstag 27.6.26 - 10-17 Uhr 95,- p.P.
